4个表现说明孩子脾胃不健康了，家长别忽视，3招调理脾胃很简单健康的孩子是不会有眼袋的

提示您本文原始标题是：4个表现说明孩子脾胃不健康了，家长别忽视， 3招调理脾胃很简单

孩子上了幼儿园之后，一天有一大半的时间都会呆在幼儿园，除了早晚餐会在加持，其他时间都在幼儿园里吃饭，所以家长们平时的时候并不用担心孩子白天的吃饭情况，早上将孩子送到幼儿园之后，就可以各忙各的了。但是孩子上了幼儿园，对孩子的日常饮食和生活作息难免会有忽略，不能照顾的很周到。

---- 4个表现说明孩子脾胃不健康了，家长别忽视， 3招调理脾胃很简单 //---- http:// //

周末我带我家孩子去朋友家玩，跟她聊天时跟我说，他家孩子自从幼儿园放假之后，就莫名其妙生病了，带孩子去医院，检查后医生告诉她：是孩子脾胃虚弱，导致营养跟不上，身体才会出毛病的。这个答案真的让朋友很意外。

事实上，小孩子的脾胃功能本来就比较弱，稍有不注意就容易出现问题，通常10个孩子里就有6、7个孩子存在脾胃虚弱问题，而孩子的脾胃一旦不好的话，吸收就会受到影响，从而影响到孩子的健康，但是孩子年纪小，不会表达，所以很容易被父母忽略，但是如果家长平时足够细心的话，就可以通过观察孩子的脸部变化，来判断孩子的脾胃状况了。

1、有眼袋或黑眼圈

健康的孩子是不会有眼袋的，如果孩子有眼袋，排出遗传和睡眠不好的因素外，那很有可能就是孩子的脾胃出现问题了，由于孩子的脾胃长期虚弱，消化功能出现阻碍，水谷运化不利，身体缺乏营养，就会导致皮肤失去弹性，造成眼袋肿大或者黑眼圈的情况。

---- 4个表现说明孩子脾胃不健康了，家长别忽视， 3招调理脾胃很简单 //---- http:// //

2、鼻翼青，鼻梁有青筋

孩子的鼻梁是反应孩子身体健康状况的重要部位，健康的孩子，鼻翼和鼻梁是同肤色一般的，有的还会发凉，但如果孩子的鼻梁有青筋，则说明孩子可能是积食，或者脾胃虚寒导致的，所以，家长如果要发现孩子鼻梁上有青筋，很可能是宝宝脾胃出现问题了。

3、嘴唇苍白，起皮

一般健康的孩子晨色都是水润的粉色，而且像“果冻”一样有弹性。当妈妈发现孩子孩子的唇色很淡，甚至有点发白的时候，可别大衣，很可能在预示孩子的脾胃出现问题了。

---- 4个表现说明孩子脾胃不健康了，家长别忽视， 3招调理脾胃很简单 //---- http:// //

3招给孩子调理脾胃，简单管用！

1、蔗果调理

孩子本身的抵抗力弱，所以更要注意调理脾胃，家长可以给孩子补充蔗果多糖，蔗果多糖可以帮助哈子调节肠道内的菌群平衡，同时还能促进消化酶的分泌，保证孩子的肠道环境健康，并且不会产生依赖。

2、控制饮食

饮食上不能让孩子有挑食厌食的习惯，躲让孩子吃些蔬菜水果更容易消化的食物，每餐七八分饱就行，还有就是吃完饭后不要让孩子立刻睡觉，晚上睡觉前1个小时，不要给孩子吃东西。

---- 4个表现说明孩子脾胃不健康了，家长别忽视， 3招调理脾胃很简单 //---- http:// //

3、按补脾经

孩子小脾胃特别敏感容易脾胃虚寒，宝妈可以经常给孩子做推拿—补脾经，方法：顺着大拇指桡侧从指尖向指根推就是补脾经了，每天做300次即可。