如何预防宝宝流感每年的冬春季节都是流感的高发期

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如何预防宝宝流感呢？

每年的冬春季节都是流感的高发期，而小宝宝们免疫能力还比较低弱，所以常常是流感最容易传染的人群，其托儿所，幼儿园的小宝宝们患流感的情况会居多。

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我们都只是流感不比普通感冒，感冒是自限性的，一般三到五天就可以痊愈了，很少会引发并发症。而流感就不同了，流感是一种致死性的疾病，在儿童流感病例中，肺炎，心肌炎，刚功能损害等并发症是比较常见的致死原因。

所以，在这个流感高发的时期里面，爸妈们所应该做的就是要及时的预防工作的。下面就一起来看看小编分享的五招吧！

1 ，营养要均衡

想要预防流感，就需要宝宝能够拥有强大的免疫力，那么样能增强免疫能力呢？

其一，宝宝吃的要好，营养要均衡，不挑食这点是非常重要的。其中，妈妈们要给宝宝多吃一些富含有锌的食物，这样可以提高宝宝免疫力哦！

2 ，保持运动

冬天冷，很多家长都会觉的，外面很冷带宝宝出门玩，很容易感冒的。其实不然，就算是冬天也一定要保持一定的运动量，这样才能帮助宝宝增强抵抗力，让宝宝健康成长。

3 ，接种流感疫苗

虽然说接种流感疫苗是可以很好的对付流感，但是并不是说，接种了流感疫苗就一定不会患上流感了，而是说降低了可能患上流感的风险，这点是需要爸爸妈妈都非常注意的。

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4 ，小脚丫保暖

冬天给宝宝保暖，除了身上要穿的暖和一点之外，脚部的保暖也是很关键的。小宝宝脚部对温度是十分敏感的，脚部受寒的话，是很容易会发病的。

所以在冬天，宝宝洗完澡之后，或者是晚上睡觉的时候都一定要给宝宝穿上袜子哦！

5 ，少去人多的地方

流感高发期，带小宝宝出门的时候，尽量往人少的地方走，要避免人多的地方，尤其是免疫能力比较低的宝宝，更是需要避开，这样才能有效的避免被流感传染的几率。

要是怀疑宝宝患上流感了，也不要太过紧张，首先要做的就是要先带着宝宝去就诊，如果确诊是流感，那么就要积极的配合医生进行治疗。

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