孩子长的矮，并非遗传问题，可能是因为这个原因导致的人的身体其实有两个年龄

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这世上最让人伤感却无法改变的有两件事，一个是IQ ，一个是身高。（颜值不算，现在已经可以整容了）

先天基因问题

有的麻麻/爸爸没结婚以前就盘算着要找个高一点的对象，好生个长得高高的孩子。

没想到最后却被爱情打败了。

毕竟，所有的计划没到最后都不是未来。

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后天发育问题

父母俩长得都高，可孩子就是比同龄人矮、小只。

到底是咋回事呢？

如何才能知道自己孩子身高正常不？

怎么样才能科学增高呢？

今天bc君就来和大家一起来讨论讨论这件事。

1.骨龄

人的身体其实有两个年龄，一个是大家现在都在说的xx岁，另一个就是骨龄。

骨龄不仅可以确定儿童的生物学年龄，还可以测出生长发育潜力（成年身高）以及性成熟的趋势。

但很多疾病都会影响骨骼发育，一般为儿科某些内分泌疾病。

测骨龄有一定的科学依据，但因后天因素等可能会存在误差，不一定能达到预算的身高，但是其结果所反映的趋势是不会错的。

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什么是骨龄异常？

骨龄—年龄的差值在1岁以内为正常发育；

骨龄—年龄的差值 > 1岁，则为发育提前，简称早熟；

骨龄—年龄的差值 < -1岁，则为发育落后，简称晚熟；

2.身材矮小有哪些原因？

第一种是家族基因问题造成的。所以即使身材矮小，但骨龄并未异常，那么也是正常发育没毛病的；

第二种就是发育落后造成的，这个需要及时就医。

3.如何科学增高？

合理膳食，充分摄入蔬菜、牛奶等食品，保证营养；

多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动；

保证充足睡眠。

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注意不是任何运动都能使人长高的，还有些是拖后腿的。

有利于长高的：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑等；

不利于长高的：举重、负重练习、过度运动、马拉松等消耗过大的运动。

Ps：不要轻信增高药、增高仪。