文|淘妈

我们都知道 ， 现在一直都在提倡 ， 在备孕期间 ， 女性就要补充叶酸了 。 而且在怀孕后的前3个月也要继续补充 。 很多女性由于缺乏对相关知识的了解 ， 容易陷入一些误区当中 。 有的是在备孕期间没有补充叶酸 ， 有的是在怀孕后大量补充叶酸等等 。 这样不正确的做法 ， 对孕妇的身体和胎儿都会有不良影响 。 虽然说怀孕前后都要补充叶酸的 ， 但是孕妇最好不要这样补 ， 不然很容易出问题的 。

----孕期补充叶酸很重要 ， 不了解这4点的孕妇 ， 容易陷入误区//---- http:// //

为何在备孕期就要补充叶酸？

叶酸是胎儿发育必不可少的营养元素 ， 而且它属于是水溶性维生素 ， 会随着人体的新陈代谢而一起排出体外 ， 最终留在身体里的剂量是很少的 。 如果女性在备孕期间没有补充叶酸 ， 那么在怀孕后很可能会因为孕妇体内的叶酸含量不足而影响到胎儿的发育 ， 甚至是导致畸形 。 另外 ， 叶酸也会参与血红蛋白的合成 ， 如果孕妇缺乏叶酸的话 ， 在孕期就容易出现贫血的情况 。 所以女性在备孕期间就要补充叶酸了 。

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