文|淘妈

婷婷是个典型的手机控 ， 平时没事干的时候就抱着手机玩个不停 ， 有时候上班期间也要拿起手机看看有没有人和她说话 。 怀孕后她不上班了 ， 闲暇时间多了 ， 就有更多的时间玩手机了 。 家人都劝她少玩会 ， 不然会影响胎儿 ， 可她怎么都控制不住 ， 有一会儿不玩手机就感觉六神无主 。 后来老公请来一位产科的朋友帮忙劝劝婷婷 ， 这位朋友和婷婷说 ， 孕期想要玩手机是可以的 ， 但是这4件事要先做好了 。 看看你做了几件？

----孕期想要玩手机？可以 ， 但这4件事孕妇要先做好//---- http:// //

1. 保护眼睛

在怀孕之后 ， 受激素水平的影响 ， 孕妇的眼睛本身就变得很脆弱 ， 很敏感 。 如果在孕期用眼不当的话 ， 很可能会让眼睛受到更大的伤害 。 而玩手机就是对眼睛有伤害的一种行为 ， 孕妇想玩手机的话 ， 最好不要在光线昏暗的环境中看 ， 手机的亮度也不要调太高 ， 不然容易刺激眼睛 。 而且孕妇也不要长时间看手机 ， 眼睛容易疲劳 。

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