文 | 齐丽娟

眼下已经进入深冬 ， 天气几乎到了滴水成冰的程度 。 每到这个时候 ， 宝妈们都会开始犯愁 ， 如何在寒冷的季节让自己的宝宝能够睡一个好觉呢？很多宝妈会想出不少的法子 ， 不过因为缺乏育儿常识 ， 也会犯下不少的错误 ， 导致孩子更容易患上感冒等疾病 。 今天就给大家盘点一下 ， 宝妈们经常会犯的三种错误 。

----深冬季节 ， 要是让宝宝这么睡觉 ， 很容易会患上感冒//---- http:// //

第一种错误：让孩子穿厚衣服睡觉 。 有些家长生怕孩子冻着 ， 不光白天给孩子捂得严严实实 ， 甚至在晚上睡觉的时候 ， 也让孩子穿着厚厚的睡衣 。 在他们的观念里 ， 孩子热一些总比冷要强 ， 这完全就是大错而特错了 。 儿童的新陈代谢速度非常快 ， 比成年人要快30%以上 ， 所以他们的体温也会比成年人高 。 穿着厚衣服入睡 ， 虽然能够保暖 ， 但会造成身体不能放松 ， 睡得不够踏实 ， 很容易惊醒 。 一旦醒来后 ， 则会哭闹不止 ， 如此这么一折腾 ， 反而更容易感冒了 。 此外睡眠是宝宝身体发育的黄金阶段 ， 孩子不能保证睡眠 ， 自然会导致发育迟缓 ， 白天精神状态不佳 ， 食欲不振 ， 完全就是得不偿失了 。

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