馒头既能管饱还能补充蛋白质 ， 杂粮馒头的营养更加丰富 ， 可馒头一定是白白胖胖的吗！当然不是 ， 今天教你用南瓜做 ， 绝对颠覆你对馒头的印象！宝宝看到这么可爱的馒头 ， 一定会眼前一亮 ， 爱不释手 。

----辅食：只会做白面馒头？难怪宝宝不爱吃//---- http:// //

关于这道辅食

菜名：向日葵馒头

月龄：10M+

食材：面粉400g、酵母4g、南瓜120g

工具：辅食机、菜刀、菜板、碗、蒸锅、盘子、保鲜膜

制作步骤

1、南瓜切小块

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2、放入辅食机中蒸熟

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3、蒸好的南瓜连同糖水一起搅打成细腻的南瓜泥

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