鲜味小丸子宝宝辅食食谱 “参考月龄：12个月以上鲅鱼的DHA、EPA

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“参考月龄：12个月以上鲅鱼的DHA 、EPA含量非常高，补脑效果堪比鳕鱼、三文鱼！但价格却便宜了几倍不止呢！鱼肉+猪肉的搭配，口感上更细腻了，营养也能充分的互补。小小一颗包含着鱼肉最好的精华， Q弹软嫩、柔软易嚼！简直鲜掉牙~” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】

用料

鲅鱼 150克
猪肉馅 60克
小白菜 20克
小葱 3克
姜片、葱段、盐适量

做法步骤

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1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鲅鱼150克、猪肉馅60克、小白菜20克、小葱3克辅料：姜片、葱段、盐操作时间：35分钟难度分析：初级

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2、鲅鱼清洗干净去除内脏，一手把住鱼身，一手持刀，从尾部开始横刀沿着鱼骨片出上下两片鱼身。 *鲅鱼也可以替换成别的鱼，像鲈鱼、鳕鱼、鳙鱼都可以，但去刺一定要仔细，以免发生危险哦。

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3、葱段、姜片依次放入碗中，加入70克沸水，浸泡1小时。

鲜味小丸子 宝宝辅食食谱

用料

做法步骤

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