孩子不到3岁，4种食物不要在辅食中出现！容易积食不发育其实孩子在3岁前

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前段时间同小区的亮亮生病了，发烧咳嗽，亮亮妈给孩子打针吃药都不见好。后来带着孩子去医院检查，医生说：亮亮这是吃坏了，严重积食，导致孩子发烧也咳嗽。听到孩子是吃坏的，亮亮妈就疑惑了起来，孩子今年刚刚2岁，一直正常喂养孩子，没有吃什么别的食物，怎么还能是吃坏了呢？

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其实孩子在3岁前，身体是非常娇嫩的，带给孩子饮食的时候也要尤为注意，很多孩子都会因为饮食而出现积食。对于不到3岁的孩子来说，消化系统还没有发育完善，并不是所有的辅食都能吃。

孩子不到3岁， 4种食物不要在辅食中出现！容易积食不发育

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1、食盐

在孩子的辅食里面加盐，应该是很多老人的想法了，认为孩子吃点盐对发育好。孩子辅食里面是不允许加盐的，孩子味蕾比较敏感，从小吃盐容易导致孩子口味变重，会让孩子出现挑食的情况。并且食盐会加重孩子脾胃的负担，容易导致孩子积食。

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2、草酸过高的蔬菜

并不是所有的蔬菜都能给孩子吃，家长在选择的时候也要弄明白。一些草酸含量过高的蔬菜容易导致孩子消化不良，出现积食。比如菠菜、韭菜、苋菜等。

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3、果汁

对于不到3岁的孩子，不建议喝果汁。因为果汁在榨取的过程中营养流失很多，给孩子喝的果汁其实没什么营养。并且果汁中糖分含量高，容易给孩子娇嫩的脾胃造成负担，引发积食。

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4、大型动物肝脏

很多家长都知道，给孩子吃动物肝脏能充分补充铁元素，但是肝脏属于动物的解毒器官，一些有毒物质会积累在动物肝脏上。因此，建议家长不要在辅食中添加大型动物肝脏，比如牛羊等，可以适当给孩子补充猪肝。

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辅食里面加一末，增强脾胃不积食

给孩子补充辅食的时候要讲究，这样才不会在无意中伤害到孩子脾胃。帮助孩子调养脾胃家长可以在辅食中给孩子添加黄棘末，黄棘末是一种药食同源食物，能够帮助孩子促进脾胃的发育，清理残留的积食。这样孩子脾胃也会更轻松，发育也不会受到阻碍。黄棘末中含有鸡内金和沙棘，能够在清理积食的时候同时增强孩子脾胃，让孩子可以更健康的发育。

（选图来源于网）