宝宝早起一睁眼就喝奶粉好吗?有三个好处和三种情况!

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孩子断奶了 , 一早起来就要喝奶 , 你给他喝吗?喝多了就吃不下早餐了 。 光喝奶也不行啊 。 下面家家月嫂告诉你!

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宝宝早起一睁眼就喝奶粉好吗?有三个好处和三种情况!

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宝宝早上起来喝奶粉的好处有几下几点:

1.有利于宝宝补钙和吸收

很多时候我们补钙了 , 但是不吸收 , 只有奶是钙质吸收最好的一种食品 。

很多奶粉里面添加的酪蛋白磷酸肽CPP是促进钙质吸收的一种物质 , 可以和钙在小肠里结合 , 避免了很多食物对钙的影响吸收 , 比如菠菜等草酸类蔬菜 。

2.促进宝宝智力发育

奶粉里含有丰富的不饱和脂肪酸 , 酯类 , 固醇类 , 是构成宝宝大脑细胞的重要组成部分 。 还含有乳糖、维生素、微量元素等 , 给宝宝的大脑发育提供充分的能量 。


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3.补充宝宝蛋白质

奶粉里的蛋白质含量丰富 , 类似人体蛋白质 。 而宝宝的毛发 , 肌肉 , 大脑 , 骨骼等部位都需要蛋白质 , 宝宝身体的新陈代谢也需要蛋白质 。

但是随着宝宝一天天长大 , 早上起来光喝奶 , 家家月嫂认为营养还是不够的 。

另外 , 宝宝早上起来就喝奶粉要分以下几种情况:

没有断奶的宝宝

因为宝宝胃里的乳糖酶还在 , 所以家家月嫂认为直接喝奶粉没事 。 但是宝宝一天天长大 , 奶里的能量密度不够用了 , 从6个月开始就可以添加一些辅食了 , 可以适当减一点量 。 下面有美国儿科学会的奶粉喂养儿喂奶量推荐 。

美国儿科学会

1.出生几天后

奶粉喂养的宝宝每次食量会达到60-90毫升 , 每隔3-4小时吃一次 , 前几周都是如此(吃母乳的婴儿通常比吃配方奶的婴儿食量小 , 但吃奶次数多) 。

2.未满月的婴儿

如果一次睡觉超过 4小时仍没有醒来 , 家家月嫂请你要将他叫醒吃奶 。

3.满月时

宝宝食量可以达到每顿至少120毫升 , 吃奶已经相当规律 , 大约每4 小时次 。

4.6个月时

婴儿每24小时会吃4-5次奶 , 每次180-240毫升 。

平均来说 , 婴儿的体重与每日食量的关系为:每453克对应75毫升 。 但他很可能根据自己的个体需求不断调整食量 , 所以不要拘泥于某个定量 , 让他自己来“告诉”你什么时候吃饱 。


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断了奶的宝宝

因为断奶后宝宝胃里的乳糖消化酶就和成人一样不足了 , 这时宝宝要吃点东西打底才能喝奶 。 也可以定在两餐之间 。 比如早餐和中餐之间 , 中餐和晚餐之间 。

一岁以上的宝宝

牛奶就相当于早餐配奶了 , 这个时候的宝宝尽量用杯子喝奶了 , 因为长期用奶瓶喝奶容易得“奶瓶齿” 。 美国儿科学会推荐 , 1岁以上宝宝牛奶摄取量可以为每天两杯 , 相当于600MG钙 , 基本上就够了 。


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家家月嫂重要提示

总之 , 孩子断奶后 , 不要一早上起来就喝奶 , 要吃点辅食以后再喝奶 。

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