辅食日志｜芋头泥米糊（6M+）芋头营养均衡

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芋头营养均衡，含有丰富的膳食纤维，富含钙、钾、镁、铁、氟等多种矿物质，能够帮助提高食欲，预防便秘，提高免疫力。芋头中丰富的氟和维生素能促进宝宝的牙齿发育，保护宝宝的视力。但是芋头中同样含有大量纤维素和淀粉，宝宝的肠胃还很娇弱，吃太多容易引起消化不良、腹胀、腹痛等不适。

By 睡鼠笔记

用料

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1、准备好食材: 芋头适量

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2、将芋头去皮切块

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3、将芋头放入辅食机中蒸煮20分钟左右

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4、将蒸好的芋头搅拌成泥

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5、将蒸好的芋头搅拌成泥

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6、15g米粉（根据自己家宝宝具体情况而定）?等量芋头泥搅拌在一起，滴一滴核桃油，今天的芋头泥米糊就做好啦！

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