辅食日志｜虾泥（9M+）

2018-12-24

----辅食日志｜虾泥（9M+）//---- http:// //

虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对宝宝来说是很好的辅食食材。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用。虾富含磷、钙，对幼儿有补益功效。虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，同时含有丰富的矿物质，海虾还富含碘，对人类的健康极有裨益。虾属海鲜，有可能会导致过敏，所以初次尝试一定摄取少量，而且虾不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、菜花同食，以免引起身体不适或中毒。

By 睡鼠笔记

用料

虾适量

做法步骤

----辅食日志｜虾泥（9M+）//---- http:// //

1、准备好食材: 虾适量（我家只有这种大虾，做虾泥用小一点的虾就行）

----辅食日志｜虾泥（9M+）//---- http:// //

2、将虾去壳挑虾线 PS. 虾线是虾的消化道，在虾的背部。有的很黑，有的颜色很淡，几乎看不出来，和其中的脏东西有关系。如果不剔除虾线的话，在热量作用下，虾的味道会发苦，影响口感

----辅食日志｜虾泥（9M+）//---- http:// //

3、将虾切成小块

----辅食日志｜虾泥（9M+）//---- http:// //

4、锅中水烧开后放入虾，煮10分钟

----辅食日志｜虾泥（9M+）//---- http:// //

5、锅中水烧开后放入虾，煮10分钟

上一篇：辅食日志｜芋头泥米糊（6M+）

下一篇：体育从娃娃抓起，婴儿游泳助宝宝进入知名学府，绝不是痴人说梦