冬至 ， 又称“交九”或“数九” ， 从冬至这天起 ， 每隔九天作为一个“九” ， 共九九八十一天 。 “一九二九不出手 ， 三九四九冰上走；五九六九沿河看柳 ， 七九河开；八九燕来 ， 九九加一九 ， 耕牛遍地走”也成了一段顺口溜 。 冬至以后 ， 就意味着马上要进入最冷的隆冬腊月了 。 也会有一些民间习俗 ， 冬至吃饺子不冻耳朵 。 这么冷的天气 ， 对于免疫系统不健全的宝宝 ， 要如何健康过冬呢？今天我们从衣、食、住、行四方面 ， 聊一聊如何提高宝宝抵抗力？

衣

气温下降 ， 流感肆虐 ， 家长担心宝宝生病 ， 一层一层的给宝宝添衣 ， 像是裹粽子一样 。 因为宝宝基础体温高 ， 加上天生爱动 ， 如果穿得过厚 ， 稍微一动就会出汗 ， 来回穿脱反而会生病 。

----冬至后 ， 想要提高宝宝的抵抗力 ， 不妨从衣食住行来做起 ， 会很受用//---- http:// //

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