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作为一名营养师 ， 在小思同学添加辅食后 ， 总是会担心辅食做得太单一 ， 影响宝宝的生长发育 。 所以我研究了很多营养均衡的辅食菜谱 ， 全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号 。

By 宝宝营养辅食

用料

• 中筋面粉 40克
• 紫薯 20克
• 蛋黄 1个
• 山药粉 8克

做法步骤

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1、准备食材：蛋黄1个、中筋面粉40克、山药粉8克、紫薯20克 。 PS：这次的食材要分成两部分 ， 做成黄色的面糊和紫色的面糊 ， 分别做成花瓣和花芯 。 黄色面糊：蛋黄1个 ， 面粉20克 ， 山药粉4克 ， 清水10克 。 紫色面糊：紫薯20克 ， 面粉20克 ， 山药粉4克 ， 清水25克 。

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2、将山药粉加入碗中 ， 倒入中筋面粉 。

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3、加入1颗蛋黄 。

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4、再加入少许清水 。

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5、混合成黄色面糊 。 PS：面糊混合的不要太过于粘稠 ， 要不不好挤形状 。

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