宝宝辅食 番茄鲜虾面


宝宝辅食 番茄鲜虾面

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宝宝不爱吃辅食 , 妈妈费劲半天做出来的辅食 , 宝宝吃几口就不吃了 , 真是太打击了 。 时间久了 , 妈妈总会觉得宝宝吃的少 , 缺乏营养 , 担心不已 。 此时我们不妨放过自己 , 简单做一款软烂的面条 , 营养密度一点儿都不低 。 今天用开胃的番茄搭配补钙的鲜虾 , 再加上清爽的黄瓜 , 还带着玉米粒的香味 , 宝宝喜欢的不得了 。

By 0到3岁宝宝辅食

用料

  • 儿童细面条 30g
  • 鲜虾 3只
  • 番茄 2个
  • 玉米粒 20g
  • 黄瓜 15g
  • 食用油 适量
  • 姜片 1片

做法步骤


宝宝辅食 番茄鲜虾面

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1、备好食材


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2、姜片切丝 , 倒入开水浸泡成姜水


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3、番茄划十字 , 倒入开水烫去外皮 tips:如果一次烫不下去的话 , 可以换几次开水冲烫


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4、鲜虾去掉虾线 tips:记得去除腹部的虾线哦


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5、待姜水冷却后 , 放入处理好的鲜虾 , 浸泡10min去腥 tips:姜水一定要冷却再放鲜虾 , 否则鲜虾容易被烫熟