粗粮小馒头的做法


粗粮小馒头的做法

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食谱名:粗粮小馒头 参考月龄:12个月以上 今天的这道辅食 , 我用红米搭配面粉做了一款粗粮馒头 , 蓬松软糯 , 略带点燕麦的颗粒感 , 为了让味道更好 , 我还特意加了配方奶 , 浓浓的奶香夹着一点点甜味!

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤


粗粮小馒头的做法

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1、准备食材:酵母1克 , 红米粉10克 , 配方奶50ml , 生燕麦片10克 , 中筋面粉100克 。


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2、生燕麦片放入清水中 , 浸泡2小时 。 ?燕麦经过浸泡后会更加软糯 , 更适合宝宝食用 。


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3、燕麦捞出剁碎 。 ?宝宝的咀嚼能力较差 , 燕麦剁碎 , 宝宝更容易消化哦 。


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4、酵母粉倒入配方奶中 , 搅拌均匀 。 ?妈妈们最好用温的配方奶 , 大约40℃左右就可以 , 温度过高 , 会降低酵母活性 。


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5、静置5分钟 。 ?静置5分钟可以充分激发酵母活性 , 提高发酵的成功率 。