黄金牛肉米饭球-宝宝辅食微信公众号“宝宝营养辅食”

----黄金牛肉米饭球-宝宝辅食//---- http:// //

微信公众号“宝宝营养辅食” ，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

By 宝宝营养辅食

用料

----黄金牛肉米饭球-宝宝辅食//---- http:// //

1、准备食材：中筋面粉110克、南瓜40克、牛肉丝5克、杂粮米饭110克、西兰花20克、鸡蛋1个。

----黄金牛肉米饭球-宝宝辅食//---- http:// //

2、将南瓜切成小块，把南瓜放入锅中蒸熟，大约需要蒸15-20分钟。

----黄金牛肉米饭球-宝宝辅食//---- http:// //

3、把南瓜用小勺碾压成泥。

----黄金牛肉米饭球-宝宝辅食//---- http:// //

4、锅中烧一锅开水，将西兰花用开水焯一下，把西兰花切碎。

----黄金牛肉米饭球-宝宝辅食//---- http:// //

5、将蛋液打入大碗中，用筷子打散。

----黄金牛肉米饭球-宝宝辅食//---- http:// //

6、将杂粮米饭加入蛋液中，接着加入西兰花和南瓜泥。