提示您本文原始标题是：宝宝冬天睡觉怎么穿？90%的妈妈都做错了！

每到冬季，妈妈们总是很发愁，不知道睡觉时该给宝宝穿什么。穿太多怕宝宝出汗，踢被子，穿太少又怕宝宝着凉。确实，在冬季宝宝穿衣御寒这一方面，要注意的问题有很多，但90%的妈妈可能都做错了！那今天，小初就跟大家聊聊，关于冬天宝宝睡觉该怎么穿？

新生宝宝：睡衣+无袖睡袋/包被+小薄被/毛毯

这个时期的宝宝睡觉时常常动来动去，大家要注意踢被子的问题。妈妈可以让宝宝穿上婴儿睡衣在无袖睡袋(或者用包被)里睡觉，这样既保暖，又不让他的手臂在睡觉时受到束缚。假如气温较低，妈妈可以在宝宝睡袋外面再加一层小薄被或者毛毯。

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小宝宝：睡衣+长袖大睡袋/大棉被

妈妈可以让宝宝在长袖大睡袋里睡觉，这样既温暖又舒适。如果宝宝睡觉时很老实不会蹬被子，妈妈在睡袋外面再盖上大棉被就可以了；如果宝宝睡觉时喜欢乱动有蹬被子的习惯，睡觉前妈妈要给他穿上棉马甲，防止肚子受凉。

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为了防止宝宝睡觉踢被子，妈妈不妨自制一个宽松的大睡袋，领口处应有细致的小护垫包住拉链，以免引起宝宝皮肤不适。睡袋里最好垫一块厚一点的布，防止宝宝把睡袋尿湿。如果宝宝睡觉比较老实，也可以直接盖大被子。

穿衣要适应气候变化

有的宝宝睡觉时喜欢把手放在被子外面。一些妈妈图省事，索性让宝宝穿着棉衣睡觉。不建议大家这么做哦！宝宝睡觉时束缚多会很不舒服，而且起床时会觉得很冷。

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婴幼儿的新陈代谢明显快于成人，体内热量非常大。如果睡觉时给宝宝穿得过多，他们就会找机会脱掉。如果再加上宝宝缺钙，就更容易出汗，穿厚了就会让宝宝更不舒服，这样反而更容易要让宝宝着凉生病，长期的睡眠不好也会影响宝宝的生长发育。

此外，婴幼儿睡眠时间较长，裹着厚衣服会增加皮肤病风险。宝宝的皮肤细嫩柔软，如果经常被汗渍捂着，容易发生痱子、湿疹等。

在寒冷季节，应根据气候、室内温度及宝宝的情况，随时增减衣被，以宝宝面色正常、四肢温暖，头部和背部不明显出汗为宜。妈妈在宝宝睡觉时应多查看，根据宝宝的反应增减衣被。

有的妈妈喜欢和宝宝一块睡觉，这样当然有个好处，就是大人的热量会传给宝宝，即使宝宝蹬了被子，妈妈也可以及时的发现。要提醒妈妈的是，带着宝宝一块睡的时候，要注意千万不要捂着宝宝了翻身时，也要注意不要压到宝宝。

如果妈妈担心宝宝小肚子容易着凉，可以给宝宝穿个肚兜或者带个护肚子的绑带。

对于新生儿宝宝，妈妈可以把睡袋换成小包被，包被对刚出生的宝宝很适用，宝宝在襁褓中有一种在妈妈怀抱中的安全感，而且用包被包裹宝宝，还能防止宝宝惊跳。

还有一点需要妈妈们注意的，如果室内温度不是太低， 3岁以下小宝宝使用的睡袋尽量选择无袖的，因为如果有异物或任何不舒服的东西挡住了宝宝的口鼻，而手臂又被宽大的袖子挡住无法弯曲，小手够不到口鼻，就没办法快速的推开异物，容易导致闷呛、窒息等意外的发生。

总而言之，对于穿衣服睡觉的问题，小初认为穿得越少睡觉，是越暖和的。但是小宝宝是比较容易踢被子，会着凉。所以，新手妈妈要格外注意宝宝穿衣睡觉的问题。