在这个看脸的社会 ， 颜值对一个人的重要性 ， 在这里就不多说了哈 ， 相信大家也都知道 。 而且爱美之心人皆有之 ， 可以说天底下每个孕妈妈都希望自己的宝宝有颜值高身体好 ， 有些孕妈甚至表示 ， 要用宝爸身上的几斤肉换宝宝的颜值……宝爸：(内心崩溃中) 。 当然有些孕妈就说这还不是遗传的问题 ， 老公颜值低那可是没办法的事情呀！确实 ， 宝宝的颜值跟父母的遗传有必然的联系 。 但这并不是孕妈在孕期胡吃海喝或不注意营养吸收的借口哦!因为 ， 在孕期做好这几个方面的注意事项 ， 不仅会让你的宝宝身体健康 ， 还会提高宝宝的颜值哦!想要宝宝颜值高 ， 那么孕期就请不要错过以下这四种东西哦！

----想要宝宝颜值高 ， 那么孕期就请不要错过这四种东西//---- http:// //

第一 ， 孕期要多补充维生素a（宝宝眼睛水汪汪）

维生素a有助于促进胎儿生长发育 ， 供应不足的时候可能会引起胚胎发育不良 ， 严重的情况下可导致胎儿骨骼和其他器官畸形 。 因此部分孕妇在怀孕期间都会选择补充维生素a 。 怀孕时期女性要尽量多吃含维生素a丰富的食物 ， 维生素a含量丰富的食物有：胡萝卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝脏、鸡蛋、牛奶和海产品、豆类等 ， 注意将这些食物搭配起来吃更利于维生素a的吸收 。 维生素a对妊娠期女性的视力、免疫功能和生育能力 ， 以及胎儿的生长发育都十分重要哦！

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第二 ， 孕期要多补充维生素B（宝宝头发黑又亮）

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