酸奶菠菜吐司 宝宝辅食食谱


酸奶菠菜吐司 宝宝辅食食谱

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“参考月龄:12个月以上 简单的吐司换个花样吃 , 营养密度更高了 , 不仅要好吃而且好看! 做起来也很简单 , 超级省时间 , 绝对不会让你手忙脚乱 , 而且保证娃吃过一次就爱上了 。 ” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 , 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 , 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 , 关注我 , 不再为宝宝吃啥发愁啦!

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 酸奶 25克
  • 菠菜 10克
  • 黄油 5克

做法步骤


酸奶菠菜吐司 宝宝辅食食谱

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1、参考月龄:12个月以上 , 对食材不过敏的宝宝 食材准备:酸奶25克、菠菜10克、黄油5克、吐司2片、鸡蛋1个 操作时间:12分钟 难度分析:初级


酸奶菠菜吐司 宝宝辅食食谱

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2、菠菜焯水捞出 。


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3、焯水后的菠菜切碎 , 小月龄的宝宝可以处理的再细碎一点儿 。


酸奶菠菜吐司 宝宝辅食食谱

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4、鸡蛋打入酸奶中 , 搅拌均匀 。


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5、吐司片表面涂抹菠菜碎 。