蔬菜鸡肉丸子——宝宝辅食


蔬菜鸡肉丸子——宝宝辅食

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丸子是宝宝们超爱的辅食 , 今天的推荐下蔬菜肉丸子 , 食材不受限制 , 随意搭配 。 可以用鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉 。 蔬菜呢 , 颜色艳丽的蔬菜做出来都很漂亮 , 还可以把宝宝不喜欢的蔬菜做成喜欢的肉丸子 。 做了3种颜色鸡肉 , 有胡萝卜鸡肉丸、紫薯鸡肉丸、油麦菜鸡肉丸 , 制作方法都一样 , 过程只有胡萝卜鸡肉丸 , 其他2种丸子配方文中有 。 一次可以做一种色 , 也可以做多种颜色 , 冷冻起来 , 吃的时候每种颜色拿2颗 , 煮粥、下面、汤锅里都可以放 。 嚼着软软嫩嫩 , 带着些蔬菜的香气 , 鸡肉味不是很浓 。

By 一日五餐辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 熟胡萝卜 30克
  • 鸡胸肉 100克
  • 淀粉 5克
  • 淀粉 5克

做法步骤


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1、烹制方法:煮 参考月龄:11M+ 操作时间:20分钟


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2、胡萝卜切片上锅蒸熟 。


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3、100克鸡肉切丁 , 1个蛋清加入 , 放料理机打成泥 。 想做多种蔬菜鸡肉丸 , 鸡肉泥在这里一起打 , 下一步再分别加蔬菜 。