就算再正常，孕妈也不想经历！关于孕吐的真相，不只与宝宝有关吃饭吐

吃饭吐，走路吐，说话吐，清晨吐，中午吐，晚上吐......吐得昏天暗地，这可能是很多孕妈的真实写照，而你老公呢？他老婆“害喜”是因为谁？他就躲一边干看着？

“我那没有同情心的老公认为，恶心纯粹是心理作用。 ”

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要告诉准爸爸的是：怀孕的是孕妈，所以你当然不会有什么感觉，而且孕早期她的形体还没有变化，你很难理解她的感受，但你要清楚她现在在经历着什么。虽然你不能替她承受，但是你也不能袖手旁观，作为老公，此时一定要陪她共同面对孕吐。

除了陪着她，还有这3件事你可以做到：

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1.常备零食在手边

她有时候的恶心、呕吐，可能是因为没有及时进食，体内血糖较低而引起的不适。可以在随手边准备上饼干、干果等零食，以及水或者牛奶，每天早上起床或者临睡前让她吃一点，可以缓解她的不舒服。

2.出门前为她准备充分

如果你们要出门的话，你要提前预防像车内、人群这种空气不流通的情况，事先多准备一些纸巾、湿巾、塑料袋以及毛巾和漱口水等东西，以备不时之需。最好在她的包里放一颗柠檬，不舒服时可以拿出来闻一闻缓解。

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