来源:微信公众号小思妈妈营养餐

小思同学最喜欢鱼丸了 ， 因为鱼肉变成鱼丸之后 ， 味道会格外鲜美！尤其像是鱿鱼虽然低脂高蛋白 ， 营养很丰富 ， 但是特别不好嚼 ， 把它做成丸子吃 ， 不仅宝宝嚼得动 ， 而且更容易消化和吸收 。

这次我是用新鲜的鱿鱼来做的丸子 ， 麻麻们亲自操刀的时候 ， 也可以挑选一些刺比较小的鱼肉 ， 比如鳕鱼、正宗的龙利鱼、还有宝妈们之前推荐给我的鲈鱼等等 。 鱼肉最适合肠胃功能还没有发育完善的小宝宝们食用 ， 而且鱼肉含有很丰富的多不饱和脂肪酸 ， 有利于宝宝的大脑发育 。

----让宝宝越吃越聪明 ， 这样做更好消化和吸收 ， 随吃随取好方便！//---- http:// //

我还分别做了胡萝卜和菠菜口味的 ， 在视觉上就先吸引宝宝的眼球了 ， 绿色和黄色的鲜艳搭配 ， 摆在一起可比单纯的鱼丸更有吸引力哦！不仅蔬菜的营养全部都在丸子里了 ， 而且加了蔬菜泥的鱼丸吃起来更软嫩 ， 即使是刚出牙的宝宝也能嚼动 ， 用它来锻炼宝宝的咀嚼能力真的是太适合了！

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