除了牛奶它的钙含量也不少！一口一个的无添加零食，锻炼咀嚼能力来源:微信公众号小思妈妈营养餐孩子们

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孩子们都很喜欢吃薯条，但其实薯条油太大，并不健康。所以我这次把薯条变成了薯塔，口感上和味道上一点也不会比薯条逊色！

但是相比薯条来说更适合给宝宝吃，因为改掉油炸，变成了烤制，里边加上补钙的黑芝麻，不仅奶味十足，口感绵软，还能锻炼宝宝的咀嚼能力！

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食谱小亮点

我在薯塔里特别加了冲好的奶粉和黑芝麻，奶粉能补钙也能增添奶香味，这个黑芝麻的补钙能力也不一般哟！

它含有丰富的铁、钙、蛋白质，而且它的蛋白质含量甚至高于肉类，钙的含量可是牛奶的两倍，不但可以促进宝宝骨骼和牙齿发育，滋养头发，还能益智补脑，可是宝宝不可多得的好食材！

小思妈妈的小叮咛

做完的薯塔不是那种脆脆的口感，而是外硬里软的感觉，你给宝宝示范咀嚼的动作，宝宝用牙龈也能嚼得动。

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