禁忌一：害怕，没信心

要想顺产，必须要对自己有信心，如果害怕，总觉得自己没信心，就很有可能给顺产增加困难。所以，如果你决定要顺产，就要先做好自己的思想工作，一定要对自己有信心，相信你能行。

禁忌二：空腹上阵，生产过程中脱力

顺产过程中，有些宝妈因为疼痛难忍，以至于连吃的都不想动口，于是空腹进了产房。其实这样是很危险的，生孩子是个体力活，也是一场持久战，你必须要有足够的能量供应才能应付下来。

所以进产房之前产妇需要提前吃些东西，巧克力、红牛或者其他高能量、高热量的食物，防止产妇在生产过程中脱力，影响顺产过程的进行。

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