宝宝辅食——宝宝不爱吃鱼?那可能是因为你搭配的食材不对
很多麻麻说宝宝不爱吃鱼怎么办 , 一闻到鱼腥味就闭着嘴不肯吃辅食 。 作为有个吃货宝贝的麻麻 , 我虽然没有遇到宝宝不爱吃辅食的情况 , 但是我每次做鱼也会搭配好食材 , 让鱼做出来鲜甜美味 。 今天我给恺恺做的辅食的主要食材是用鲈鱼搭配紫菜做成鱼糕 , 紫菜味甜鲜美 , 所含的胆碱、钙、铁等物质能促进宝宝骨骼的发育 。 另外 , 紫菜中含有的碘是甲状腺素的基本元素 , 对促进宝宝生长发育起了关键的作用哦 。 鲈鱼相比价格昂贵的三文鱼、鳕鱼营养虽然稍少 , 但是其所含营养也是很丰富的 , 而且比较好买 , 价格也比较便宜 。 今天做出来的辅食虽然没加一滴盐 , 恺恺妈妈也把恺恺剩下没吃完的全部吃掉啦 , 因为真的很鲜美!
食材:鲈鱼 紫菜 白菜叶 胡萝卜 鸡蛋 玉米淀粉
调料:橄榄油 虾皮粉
工具:辅食机 蒸锅
月龄:10月龄以上
“文中食材不代表宝宝的一次辅食量”
1、准备食材(根据宝宝的情况取适量食材哦 , 图中食材不需要全部用完)
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