宝宝辅食-胡萝卜和玉米煮汤吃腻了?试试做个小零食吧!
胡萝卜和玉米是宝宝辅食的常见食材之一 , 特别是胡萝卜 , 刚开始添加辅食的时候我们常做的就是胡萝卜泥 , 因为玉米不好消化 , 做辅食就加的少 。 我们常见的做法一般都是煮粥、煮汤之类的 , 今天我就给大家介绍另外一种其他做法---做成小松饼 。 因为胡萝卜玉米本身就带有好看的颜值 , 所以做出来的松饼真是好看又好吃 , 非常能引起宝宝的食欲 , 还可以让宝宝自己拿着吃锻炼手部精细动作哦 。
大家也都知道胡萝卜营养丰富 , 还能调理肠胃、治疗便秘 , 增强宝宝的免疫力 。 玉米营养丰富、味道香甜、能促进宝宝的视觉发育也能提高宝宝的免疫力 。 所以 , 对于宝宝辅食 , 这两个食材都是非常好的辅食哦 , 而且价格又不贵 。 另外需要注意的是玉米外衣不好消化 , 所以用玉米做辅食的时候 , 麻麻们需要把玉米外衣去掉 , 虽然比较麻烦 , 但是为了让宝宝吃好身体好 , 再辛苦也值得啦!
食材:玉米 胡萝卜 低筋面粉 鸡蛋 奶粉
调料:橄榄油
工具:辅食机
月龄:9月龄以上
1、准备食材(蒸熟的玉米30g 蒸熟的胡萝卜40g 面粉100g 冲泡好的奶粉30ml 鸡蛋一个)
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2、玉米去除外衣
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3、鸡蛋打散备用
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