秋季增强宝宝免疫力，这个食物要多吃，别告诉我你还不知道！下了场小雨

下了场小雨，我们这气温一下变得好低，很多抵抗力比较弱的孩子不小心就中招，感冒、咳嗽、流鼻涕一个接一个，我孩子幼儿园的同学有好几个都没去上学了。看到孩子生病那可怜的模样，做父母的恨不得替他们难受，有的父母稍微发现孩子有点头疼脑热的，就想着给孩子吃点药或者输液什么的，这样真的好吗？

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孩子生病也是提高免疫力的一种方式，如果一出现小感冒，父母就给孩子输液吃药的，孩子的抵抗力怎能得到提升？是药三分毒，这句话不无道理。很多时候多喝水、多运动对于小感冒孩子都能自身免疫的，就是父母保护的太好了，反而让孩子抵抗力更差了。

不想让孩子生病，父母要做的就是增强孩子的抵抗力，补充大量的维生素C ，虽然他不能降低感冒的概率，但帮助孩子增强抵抗让孩子，让孩子不那么容易被病菌侵袭。

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番茄花菜米糊（7个月宝宝）

食材：番茄1个、花菜1小朵、米粉50克

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