从宝宝6个月开始添加辅食 ， 到7个月后 ， 宝宝们对辅食也有了一定的适应基础 ， 不过有些宝宝对辅食并不是那么的喜欢 ， 有的甚至还会排斥 。 这时新手妈妈可能就会有些着急焦虑 ， 一来是担心宝宝营养不够 ， 二来又不知道怎么才能做出合宝宝胃口的辅食 ， 不用担心 。 今天小编给大家带来几种适合7个月宝宝吃的辅食 ， 也是我以前常做给我家娃吃的 ， 做法很简单营养又健脑 ， 宝妈可以试试很容易就上手 。

----7个月宝宝辅食吃什么？这些辅食营养易做还健脑 ， 宝妈一看就会//---- http:// //

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一、胡萝卜米糊（7个月宝宝）

食材：胡萝卜、米粉

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1. 将胡萝卜用盐搓洗干净 ， 切薄片（胡萝卜皮含有丰富的β胡萝卜素 ， 能让宝宝视力更好 ， 宝妈可千万别把这么好的营养扔掉哦）

2. 将胡萝卜片装入容器中 ， 隔水上锅蒸熟 ， 再放入辅食机中搅拌成泥 ， 用过滤网过滤掉较大的颗粒 ， 留下细腻的泥有助于宝宝消化

3. 接着将宝宝米粉用温水冲泡开 ， 然后倒入胡萝卜泥搅拌均匀

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