进入深秋 ， 一天比一天冷 ， 早晚温差大 ， 这个时候往往是免疫力比较差的孩子们最“难过”的时期了 ， 孩子偶尔咳嗽一两声这种现象很正常 ， 最近幼儿园的小朋友又有很多请假的 ， 大多数也是因为孩子“咳嗽”“感冒”等问题 ， 如果孩子咳嗽持续很长时间 ， 的确是需要家长伤心多观察 。

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虽然说孩子吃了药要比食物去咳嗽快 ， 但是毕竟是药三分毒 ， 药物也会给孩子肾脏带来一定的负担 ， 所以如果不是特别严重的情况 ， 还是建议尽量通过食物的调理 ， 及时给孩子吃这些食物 ， 相信孩子很快就会好起来的 。

深秋十孩九咳 ， 多喝两种水果汤 ， 孩子咳嗽少叨扰

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冰糖熬制雪梨

食材：雪梨一个 ， 冰糖适量

首先雪梨洗净之后去皮 ， 在梨子三分之二的部位切开 ， 然后把梨的核去掉 ， 往里面放入温水和冰糖 ， 盖上上部分的梨 ， 放入容器里 ， 上锅蒸15分钟 ， 蒸熟之后等待凉却至40摄氏度左右放入多杆双糖 ， 这样帮助孩子止咳比较有效果 。

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