秋燥积热易上火,这汤被称“消火器”,还能润肺止咳,暖胃娃爱喝

今天又和各位家长们见面了 , 很多家长都反应越是秋冬换季的时候 , 无论是大人还是孩子 , 整个人都特别容易干燥 , 稍微火气重的食物 , 孩子就很容易出现便秘、发烧、咳嗽 。 虽然上火不是啥大问题 , 但是引起来一系列的问题却是让人头疼 , 这里教给大家一道汤 , 去火润肺止咳 , 还暖胃 。


秋燥积热易上火,这汤被称“消火器”,还能润肺止咳,暖胃娃爱喝

----秋燥积热易上火 , 这汤被称“消火器” , 还能润肺止咳 , 暖胃娃爱喝//---- http:// //

上次去隔壁阿姨家玩 , 阿姨家的小孙子上火有一段时间 , 孩子上火跟大人一样 , 大人可能长几个痘 , 但是小孙子流鼻血了 , 我赶紧要去给孩子拿点药 , 阿姨挥手示意不用 , 给孩子炖了点汤 , 没过几天孩子就好了 , 原来这是学历和百合炖汤 , 百合可以去火 , 雪梨可以润肺止咳 , 组合起来就是秋冬上火的“消火器” , 当然还有一些小技巧 , 下面分享一下做法吧!


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食材:雪梨、枸杞、鲜百合、蜂蜜、双糖

第一步:将雪梨洗干净 , 去掉核切成小块放在碗里备用 , 接下来处理百合 , 百合的头尾都切掉 , 然后一瓣一瓣掰开洗干净 。


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