天气转凉,这3碗粥要常给孩子喝,健脾养胃,孩子一天都能量满满

记得去年这个时候还在我妈家玩呢 , 我妈家刚好有种板栗 , 隔三差五我妈就会给我们煮些吃 , 我家孩子也特别喜欢吃 。 今天带孩子去水果店买水果 , 刚巧路过菜市场时看见板栗上市了 , 就买了些回来 , 板栗中富含丰富的钙、不饱和脂肪酸和纤维素 , 对宝宝的骨骼成长有帮助 , 所以想让孩子长高的妈妈们 , 这个季节别忘了给孩子买些板栗吃哦 。


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常见的板栗做法不是糖炒就是带壳水煮 , 孩子吃多了就会觉得噎人 , 不喜欢吃 , 今天呢我把板栗拿来熬粥给孩子喝 , 既不噎人又好吃 , 还香香糯糯的 , 早上给孩子喝一碗 , 健脾又养胃 , 孩子一天都能量满满 。 宝妈赶紧收藏做给还吃一吃吧!


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板栗红薯粥(8个月宝宝)

食材:栗子、红薯、大米


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