10月又一波流感来袭,辅食这样吃,宝宝免疫力好,少生病

进入秋季后 , 尤其是10月可是流感的高发季节 。 就在最近 , 我身边好多宝妈朋友家的的孩子都中招了 , 包括我家娃 , 现在还在留着鼻涕呢 , 偶尔还有几声咳嗽 , 虽说不是很严重 , 多喝点水 , 吃点蔬菜水果就能好 , 但如果护理不得当的话也会让咳嗽更严重的 , 宝妈可别大意 , 以为是小感冒没事哦 。


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孩子小本身抵抗力就比较弱 , 再加上上了幼儿园接触的人比较多 , 或多或少都会被交叉感染 , 所以宝妈们更应该帮孩子提前做好预防工作 , 让孩子动起来 , 运动是增强孩子免疫力最佳的方式 , 除了运动宝妈还应多给孩子吃些增强免疫力的辅食 , 让孩子的抵抗力像盾一样坚固 , 不被流感侵袭 , 也少让宝宝受些罪 , 父母也少折腾一些 。


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芦笋米糊(8个月宝宝)

食材:芦笋3根、米糊30克


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