“寒露寒露 ， 遍地冷露 。 ”

今天就是寒露节气了 ， 看现在的天气也能看的出来 ， 寒露时节的气温也比“白露”更低 ， 早晚气温更是越来越低 。

----寒露来到！忌吃一瓜 ， 多防二病 ， 孩子冬天更健康！（实用好记）//---- http:// //

那么 ， 这个时节 ， 妈妈要怎么注意给孩子护理呢？

寒露来到 ， 忌吃一瓜 ， 多防二病 ， 孩子冬天更健康！

忌食一瓜

俗话说 ， 秋瓜坏肚 ， 寒露已经到来 ， 妈妈还是要给孩子尽量的少吃“瓜” 。 尤其是西瓜 ， 西瓜又称“寒瓜” ， 性寒 ， 夏天吃解热 ， 但是到了秋天 ， 尤其是现在已渐入深秋 ， 孩子多食无益 ， 加之孩子脾胃虚弱 ， 吃“瓜”会损伤脾胃 ， 给脾胃增加负担 ， 孩子吃多了也会出现很多的问题 。

多防二病

一防：肠胃疾病

“一夏无病三分虚” 。

寒露过后 ， 气温就会明显的下降 ， 孩子的食欲就会明显的变好 。 但是经过一个夏天 ， 孩子的脾胃却是处于“虚弱”状态 ， 加上这个时间妈妈们都会自然而然的给孩子“贴秋膘” ， 很容易给脾胃和肠胃增加了负担 ， 孩子就很容易出现消化不良、腹泻、呕吐等症状 。

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