早餐又能节省半小时了，一份辅食就搞定孩子全部营养，好看又好吃文/福林贝贝爱在一蔬一饭之间

文/福林贝贝

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

参考月龄：12M+

蔬菜太阳蛋

----早餐又能节省半小时了，一份辅食就搞定孩子全部营养，好看又好吃//---- http:// //

不知道宝妈们有没有发现，简单有趣的辅食造型要比普通单调的辅食造型更能轻松吸引到宝宝的注意。为了小宝们能多吃几口饭，我们也是费尽了自己的小心思呢！不用模具，就能轻松定型的太阳蛋，简单易做，教你轻松搞定小宝们，而且这款小辅食可是很锻炼小宝们的咀嚼力哦~

土豆中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，其蛋白质的组成结构是蔬菜中最接近动物蛋白的哦~胡萝卜泥自身的维生素在蔬菜类可是名列前茅呢，而且有助于呵护小宝们的视网膜哦~淀粉类超高的土豆和清甜的胡萝卜的简单搭配，成为锻炼小宝咀嚼力的最佳辅食哦~

食材Ingredients

面粉30克

鸡蛋1个

土豆1个

胡萝卜1根

（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

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步骤Steps

1、土豆削丝

削丝要比宝妈手切的土豆要均匀很多哦~宽度刚刚好适合锻炼小宝们的咀嚼力。

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