虽然小果妈妈常常很花心思给宝宝做辅食，经常一做就是一两个小时，不过超人妈妈也有犯懒的时候，小果妈妈不想做复杂的食物，就看看冰箱还有剩什么食材，用这米饭，倒到电饭煲里，做焖饭。没想到，这样简单的食物，我家小宝贝反而更爱吃，连平时不吃的青菜都吃了下去，小果妈妈真是省事又省心。

----一个电饭锅搞定宝宝一餐饭，有菜有肉，越嚼越好吃，懒人最喜欢//---- http:// //

今天小果妈妈就来把这懒人菜谱告诉给大家，忙碌的妈妈更要学呀！

香蔬鱼肉焖饭

这道辅食味道好，既有蔬菜的清香，又有三文鱼的鲜美，红的黄的绿的，光看颜色就香吃上两大碗！

适合月龄：

12个月以上

食材：

香菇5克、番茄110克、三文鱼20克、四季豆15克、玉米粒20克、宝宝粥米80克

----一个电饭锅搞定宝宝一餐饭，有菜有肉，越嚼越好吃，懒人最喜欢//---- http:// //

Sashimi