过了霜降，离立冬不远啦，一阵一阵的寒风吹来，相信各位宝爸宝妈也都感受到了冬季的来临，冬季寒冷干燥，宝宝的食谱上要多加些补水食材，同时冬季也是进补的好季节，提高宝宝的营养，可是一件很重要的事哦～

----适合周岁以上宝宝冬天吃的辅食，让宝宝补水不缺钙，长高变聪明//---- http:// //

今天小果妈妈就给大宝宝们带来几道美味辅食，让宝宝一个冬季暖胃暖心，补水补钙补营养，长高又能变聪明！

干贝萝卜猪肉汤

白萝卜特别适合在秋冬季节食用，物美价廉，富含纤维素，润燥清热，化痰止咳，口味有些甜，再搭配干贝的鲜味，猪肉的营养，冬季来上一碗，特别舒服！

适合月龄：

10个月以上

食材：

干贝2颗、猪肉30克、白萝卜40克

----适合周岁以上宝宝冬天吃的辅食，让宝宝补水不缺钙，长高变聪明//---- http:// //

制作方法：

1、将干贝用清水浸泡。

2、把猪肉去皮，去筋膜后，切小块儿状。

3、把猪肉冷水下锅，焯熟，取出用擀面杖碾压成猪肉末。

4、白萝卜去皮后，切薄片，另起一锅水，把白萝卜焯一下。

5、将焯好的白萝卜和猪肉一起放入高压锅，放入泡好的干贝，再加入适量清水。

6、大火先把汤煮开，发出呲呲的声音，再转小火炖20分钟即可。记得喝汤也要吃肉哦～

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