对抗秋燥不能光靠喝水,急需这样的汤,润肺还能补钙补锌!

来源:宝宝辅食微课堂

受够了暑热的苦 , 好不容易等来秋风送爽 , 以为可以稍微舒服会 , 但却发现新的麻烦也来了 , 小家伙有事没事总会咳几声 , 小嘴也总是干干的 , 就连身上的皮肤也多了许多毛屑 。

这些都是秋燥惹的祸 , 妈妈们除了要给宝宝多喝水以外 , 还应该给宝宝吃点滋润去燥的汤水 。

补水更润肺 , 让宝宝远离秋燥!

今天我就用清热去燥的白萝卜 , 搭配润肺的黑木耳给宝宝做一碗水润汤 , 我还加了虾皮和干贝 , 滋润的同时还能给宝宝补钙补锌!

另外我还特意把白萝卜和西葫芦 , 用模具做成了花瓣的形状 , 小家伙一定会很喜欢的~

普通的食材 , 随便煮一煮 , 补钙补锌又润肺!


对抗秋燥不能光靠喝水,急需这样的汤,润肺还能补钙补锌!

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