健康排行榜第一的零食！你一定没敢给宝宝尝过~ 来源:宝宝辅食微课堂提到零食很多妈妈

来源:宝宝辅食微课堂

提到零食很多妈妈都会摇头，坚决不给宝宝吃！但零食能“限”不能“禁” 。合理、适度地给宝宝吃些自制的零食，既有助于帮助膳食均衡，也会给宝宝带来愉悦的心情。

对宝宝来说，选择合适的零食，还能锻炼抓握、咀嚼和自主进食的能力。

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今天我做了一款非常健康的小薯条，只用了红薯、紫薯和土豆这些富含维生素、膳食纤维的好食材，无盐无糖少油的配方、也无需油炸，只要烤一烤就能完成。香香软软的薯条，胖乎乎的小手一把就能握住，要是再沾一沾自制的番茄酱，味道别提有多好吃啦！

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彩色小薯条

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参考月龄：10M+

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