每天来一颗，宝宝身体棒，做法简单易上手来源:微信公众号小骨陪娃牛肉含有丰富

来源:微信公众号小骨陪娃

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高宝宝机体抗病能力。牛肉中含量丰富的锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂，能增强宝宝的免疫力。

做成Q弹的牛肉丸，宝宝每天只需要吃1~2个即可满足营养需要。剩下的冰箱冷冻保存，非常方便哦~

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【纯手工牛肉丸】

食材

牛肉 100 g

蛋清 20 g

玉米淀粉 10 g

小葱适量

参考月龄：10月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~

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1、准备食材：牛肉 100 g、蛋清 20 g、玉米淀粉 10 g、小葱适量

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2、牛肉切成小块

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3、放入搅拌机，加蛋清

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