睡眠是怎样影响血汗管的 _心脏

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不管是主动失眠还是被动失眠，长期睡眠不好的人，生物节律都会被打乱。

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睡眠不足会进一步致使交感神经兴奋，人体内的儿茶酚胺类物资分泌增加，增进炎症反应，致使高血压、冠心病、心力衰竭及心律失常等血汗管疾病的发生与发展，并增加相关血汗管事件的发生率。
对已有血汗管疾病的患者来讲，睡不好还会令病情反复发作，乃至加重病情。
【睡眠是怎样影响血汗管的】以高血压为例，睡眠是身体在进行自我修整，睡眠时间越短，越容易得高血压。
研究显示，青少年睡眠不足，会使高血压前期风险升高150%；35~55岁的人，睡眠时间少于6小时，高血压病发风险升高56% 。
同时，持续高血压会伤害心脏与大脑，加重心脏负担，致使心肌肥厚，出现心脏扩大、呼吸困难等心功能不全症状。
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