如何吃才划算 _水果

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于如何吃才划算这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
不过，很多人就是喜欢自助餐这个氛围，要想吃的好又能回本，该如何吃呢？

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第一步：饭前注意事项
在吃饭前，我们可以挑一些自己喜欢吃的水果，主要挑一些小型的酸甜味的水果，这样的水果可以开胃，不要挑香蕉、西瓜、木瓜等容易饱腹的水果。
尽可能不要吃甜点或者面食、糕点，由于这些甜品虽然吃起来比较好吃，但是很容易吃饱，最好放在最后再吃。
第二步：如何选食物
我们在选食材的时候尽可能选择新鲜的或者冷冻的海鲜，不要选择做熟的，由于做熟的很多是不新鲜的食材，多拿点鲜活的食材，比如生蚝、海参、大虾、螃蟹等，也能够拿点牛羊肉，要那种新鲜的，不要腌制的。
在吃饭的时候，尽可能不要喝太多饮料，先不说很多饮料都是勾兑的，就是包装的也不要喝太多，容易喝饱，减少其它食材的食用。
第三步：最后扫尾
吃到最后，这时候候已经饱的差不多了，这时候候可以挑一些小菜，边聊边吃，再拿点水果、奶油类甜品（这个在吃饱后也能够吃哦?。?⑺???nbsp;，吃完就能够饱饱的离开了。
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