自律程度决定人生高度 _名望

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自律是一个人的耐心体现，而这类耐性会客观上帮助到他们自己的事业。比如张钧甯，虽然年近40岁，但是在出演《向往的生活》时，是当季佳宾中最自律的一个。

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影视剧中的张钧甯有很多面孔，可是现实生活中，她离不开“自律女神”的称号。做客《向往的生活》，虽然来得晚，但是起得早，众人都睡的时候，她6点就起床开始在院子中打坐养精神。
另外，除了演戏，张钧甯的最大爱好还是运动，名望不名望的不重要，重要的是坚持自己的信心。这也是为什么很多人参加长跑比赛后都累到，而张钧甯却能一笑处置，由于她的自律是是生活的一部分，就像吃饭一样，是一件稀松平常的事。
如果说张钧甯的自律是女明星的代表，那么男明星在自律上还应当看刘德华。刘德华是老一辈口中的“四大天王”，名望显赫的背景下，给他带来的压力自然不小，可是他的生活也离不开对自己高要求。
不论几点睡，第二天一定6点起床，吃斋念佛修养身性。如果遇到高强度的拍摄，结束后还是要运动，30年如一日的坚持，体重终年控制在65千克，对于一个中年人来讲，这样的自律程度才是可怕的。所以说刘德华的红不是偶然现象，而是一种必定。
当你把自律当做自己的生活必须品，成就是自但是然的。自律看似束缚了外在，却释放了内心的自由，而这类自律早晚会变成一种酷爱和坚持。
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