父母重男严重，母亲溺爱儿子，长期压榨女儿，精神上虐待，导致女儿身心受到伤害 _原谅

蒙台梭利博士说：每种性格缺陷都是由儿童早期经受的某种错误对待造成的。心理学上也认为，任何一种心理疾病，追根溯源，都是童年时的创伤。那么，已经受伤害的孩子还可以做些什么？
第一步：要释放自己内心的悲痛和愤怒，将责任归咎于那些该负责人的，也就是你的父母身上，你才能迎来真正的解脱。我们可以原谅自己的父母，但那是在理清自己情绪后的事情。不能为了原谅，而压抑自己，这样伤害还会继续存在。
第二步：所有的感受其实是来自于我们的内心观念。你不需要为了得到父母的认可，一次次的把自己的感受置于不顾。记住，理解你的观念和感受之间的关系，是停止自我毁灭性行为的重要一步。
第三步：保持情感完整性，忠于内心想法。明确表达自己的感受和想法，对自己愿意做和不愿意做的事情设定限度。也不要纠结于父母是否是无心对你造成伤害父母长期精神折磨孩子，重要的是结果。

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第四步；与父母对峙，如果不想办法解决自己对父母的恐惧、愧疚和愤怒，你将会把它转移到自己的配偶和子女身上，就像踢猫效应一样。对峙可以通过信件，电话和当面进行，明确以下四点：这是你曾经对我做过的；这是我当时的感受；它就是这样影响我的生活；这是我对你现在的要求。不是所有父母都会意识到自己的错误，有的父母可能还会气急败坏，如果面对父母的暴怒、谴责、威胁和狡辩你能坚守立场父母长期精神折磨孩子，那你就成功了。
第五步;保护自己的孩子不受毒害。打破有毒循环，做出承诺，我能保护自己的孩子，更加体贴关爱自己的子女。如果你曾经伤害过孩子，跟他真诚道歉。主动而由衷的道歉是最显著、最有用的方式。
第六步：放手前行，相信自己。如果不能改变父母，我们只能改变自己。放弃斗争，将精力放在爱情，工作和其他更有意义的事情上。以前我们衡量自己的标准是父母的评价。现在衡量标准是我们自己。不管怎样，能否从有毒家庭行为模式脱离出来关键还是在你自己。
希望我的回答对你有所帮助，希望你能早日改变现状！
【父母重男严重，母亲溺爱儿子，长期压榨女儿，精神上虐待，导致女儿身心受到伤害】本文到此结束，希望对大家有所帮助。