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本文原始标题是：2岁孩子吃饭撑破胃，聪明的妈妈这样做

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前段时间宝宝撑破胃的话题上了热搜，也引起了广大宝妈们的热论，那么宝宝到底是不吃呢还是吃饱了呢？

现在生活节奏快，生活压力大，很多宝妈都无法避免以下两种情况，第一种，在休完产假以后迫于生活压力又继续上班了，孩子由奶奶带，奶奶辈的小时候吃不饱，现在也担心孩子吃不饱，所以经常看到，奶奶一边端着碗一边追着孩子喂，吃了一碗还一碗；第二种，宝宝吃饭慢，但是宝妈们又没有那么多的时间，使劲给孩子塞，塞着塞着也就不知道多少了。

为了让孩子多吃，大家是不是想尽招数？威逼利诱、强制就范、哄骗强喂......

其实，这样很不好！孩子的胃只有他的小拳头那么大，能有多大的容量呢？

那些勉强吃进去的，最后都成了“祸害” 。

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我家大宝就是奶奶带的，这样的过程大宝整整经历了4年，直到今年的8月份，办公室里来了一位漂亮的小姑娘就坐在我对面，后来才知道这个小姑娘已为人母，宝宝都2岁了，于是我们之间又多了一个话题——宝宝。

我家大宝经常反复性咳嗽，便秘，而且还动不动就打嗝、放屁，晚上睡觉翻来覆去的，我们就聊起了宝宝生病的话题，后来同事给我推荐了刘老师，刘老师的理念刷新了我的世界观，然后我才知道，身为两个宝宝的妈妈竟然对宝宝一无所知。

病从口入

那是我第一次听说这个理论，大宝一周岁以后就开始，反复感冒咳嗽，每次打几天吊瓶就好，之后又反反复复，整个人干瘦干瘦的。刘老师问了大宝的饮食情况，我如实回答：

早上小碗面条或者馄饨，加个煎蛋，上午会喝一次牛奶，吃半个苹果；

中午一小碗饭，午觉起来喝杯榨果汁，吃个煮鸡蛋，再加点蛋糕零食；

晚上一般都是婆婆煎各种样式的饼子，大宝每次都能吃大半张，饭后会吃点水果，睡前再喝一次牛奶。

育婴师育儿百科@2岁孩子吃饭撑破胃，聪明的妈妈这样做。听了这些后，刘老师给我的回复是：

孩子的胃就跟孩子的拳头差不多大小，你看看孩子的拳头，胃就那么点大，塞得下这么多东西？

现在这一代孩子，非要被家长喂得直摇头，才让停下来。尤其是爷爷奶奶辈的，自己年轻时挨过饿，现在条件好了就使劲给孩子喂，完全超过了孩子的脾胃承受范围，吃进去的营养不但不能被吸收，反而增强脾胃负担，损伤脾胃。

看看你家孩子，脸色暗黄，一点光泽都没有，一看就是脾胃不好的小孩。

当时觉得老师的话很有道理，但是仅限于对于饮食的道理，咳嗽是呼吸道的问题，跟脾胃有什么关系呢？再加上同事孩子是积食问题给调理好了，大宝是咳嗽的问题，所以当时刘老师推荐的调理方法我并没有采纳。

可是大宝依然咳嗽，医院做了雾化、打了吊瓶，还用了各类止咳偏方，好不容易不咳了，没过半个月又反复。我四处跟朋友打听怎么治咳嗽，后来一个高中同学说她的孩子也是反复咳嗽，后来认识了保宝堂的张老师，用老师教的方法，孩子咳嗽竟然再没复发过了，所以我果断就加了那位老师的微信。

脾胃为后天之本

跟张老师咨询的时候，也是建议我调理孩子的脾胃。我当时就提出了我的疑惑：感冒、咳嗽是呼吸道疾病，跟脾胃不好有什么关系？

老师给我的回答是，肾为先天之本，脾胃为后天之本。

脾胃不好的孩子抵抗力差。如果孩子脾胃受损，就会脾气不足，自然孩子的抵抗力就差，生病后恢复周期长，也很容易生病。

脾胃不好的孩子容易反复咳嗽。很多孩子咳嗽反反复复，就是因为脾胃功能差，无法及时运化水湿，不断地形成痰，痰液堵在肺里面排出不及时，长此以往，就会产生支气管炎，甚至肺炎。

脾胃不好的孩子容易得鼻炎、腺样体肥大。肺开窍于鼻，痰湿如果不能完全排出，停留在了鼻窍，久而久之，成了痰块在鼻咽部，就会形成了鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大等问题。所以，有些孩子在反复感冒、反复咳嗽时容易形成鼻炎，就不难理解了。

听了老师说的这些，我发现大宝的情况跟脾胃不好基本都对得上号！

脾胃好不好，都写在脸上

可是大宝这么能吃，脾胃怎么会不好呢？

老师反问：孩子吃了之后吸收怎么样呢？有没有便秘或者腹泻的情况？大便是不是一天一次的金黄色软便？

这一下就把我问住了，大宝虽然能吃，但是怎么也不长肉；大便也经常是比较干硬的羊屎蛋，有时候好几天才拉一次。

育婴师育儿百科@2岁孩子吃饭撑破胃，聪明的妈妈这样做。老师又教了我通过观察孩子的体征，判断孩子的身体状况，原来孩子脾胃不好都是“写在脸上”的，最典型的特征跟大家分享一下：

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只要有 1 个典型表现，就说明孩子脾胃有问题了！除了这些以外，还可以从孩子生活的细节去判断，想知道自己孩子脾胃情况的妈妈，可以加保宝堂这位老师的微信，像孩子咳嗽、挑食、厌食、积食、便秘、腹泻、不长个、不长肉这些问题，都可以免费咨询保宝堂的这位老师！

我家大宝当时就是面色暗黄，此外，老师还说，脾胃不好的孩子睡眠不沉，半夜会翻来覆去、踢被子，白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓，大宝也基本中招！

我恍然大悟，原来大宝咳嗽老不好，就是因为脾胃受损产生痰湿！即便不断在治咳嗽，但是脾胃不调理好，痰湿就不断在产生，复发是必然的，没有引发鼻炎、肺炎已经算好的结果了！

脾胃很“矫情” ，调理要讲究

想起之前扔掉了那位中医的药，我有些惋惜。但是连大人都难以下咽的中药，孩子怎吃得下呢？我问老师，调理脾胃用什么方法最合适？

老师说，是药三分毒，入口的药或多或少会有些毒副作用，给我推荐了一个调理脾胃、温阳补气的穴位敷贴，让我贴在肚脐上。老师说这种穴位贴敷疗法既可以刺激穴位，激发经络之气，使药物经皮肤由表入里，循经络传至脏腑，发挥药物作用，以调节脏腑的气血阴阳，又可以避免口服药的副作用。

我向老师了解了穴位敷贴的成分，主要包括鸡内金，白术，陈皮，神曲，茯苓，砂仁等十几味中药。我仔细查了查，这些都是可以做食疗的药材，非常温和。

全部了解清楚后，我向老师买了一些穴位敷贴，每天睡前给大宝贴上。老师又另外教了我调理孩子咳嗽的小儿推拿手法，增强孩子体内的阳气，帮助孩子更快地排痰。

大概过了3天，大宝开始吐痰，一大口一大口的又浓又黄。但是在吐完痰以后就没再咳了。我也不敢再给大宝大口吃肉吃水果，以五谷蔬菜为主，大宝不肯吃的时候，我也坚决不喂了。

通过推拿排痰穴位敷贴调理脾胃，大宝的咳嗽就没复发了，但是依然瘦瘦的，脸色暗黄，半夜睡觉也睡不安稳，还总喜欢踢被子，不过大便不那么费力了。

我坚持每天给大宝贴，有一天晚上，我习惯性的起来给阳阳盖被子。可是大宝睡得好好的，被子也乖乖盖在身上；后来连续观察了几天，竟然发现大宝再也没踢被子了！我想起老师说过的“胃不和则寝不安” ，只要脾胃调理好了睡觉再也不用担心了！

真正感受到大宝的变化，是在两个月后带大宝回我妈家。爸妈看大宝第一眼，都觉得变了样，说才两个月不见，大宝脸色变得白里透红了，他舅一把举起来的时候，还逗他：你妈妈给你吃了什么呀，两个月不见重了这么多！我哭笑不得，大宝吃的比以前几乎少了一半！

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看到大宝的变化，身边的朋友都问我怎么给孩子调理的，我直接给她们推荐了那个穴位敷贴，她们用了觉得不错，现在好几个妈妈一买就是十几盒。闺蜜说，今年春节的前两天，她孩子感冒了，当晚烧到39.8℃ ，但是到第三天孩子就基本恢复正常了，白天拜年、晚上放烟花玩得不亦乐乎！

脾胃调理好了，孩子体内的痰湿就能适时运化，咳嗽就能断根；脾胃调理好了，孩子抵抗力也随着增强，生点小病也好得快；脾胃调理好了，孩子就能吸收到更多的营养，长得又高又壮。作为妈妈，不要只看孩子的表面症状，要抓住问题的根源，才能切中要害，让孩子少生病、不生病！

如果你也有类似的疑问，那么我也建议你也试一试。但是我的精力和专业程度都非常有限，为了帮助更多孩子，所以我把我的心路历程和老师的微信分享给大家！

咳嗽、挑食、厌食、积食、便秘、腹泻、不长个、不长肉、感冒怎么好得快这些问题，可以免费向老师咨询！希望孩子们都健康快乐成长！