本文原始标题是：孩子咳嗽老不好？原来根源在这里

最近有宝妈反应 ， 他们家孩子咳嗽都一个月了 ， 还是反复不见好 ， 所以今天小编综合了多位儿科名医观点 ， 再和大家聊聊孩子的咳嗽 。 你家孩子久咳反复 ， 可能一方面用了错误的治疗方法 ， 另一方面也可能给他们吃了不当的食物 。

【爱尔福婴幼】孩子咳嗽老不好？原来根源在这里//

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孩子咳嗽 ， 家长的错误做法

一、很多家长一看见孩子咳嗽就急着用药止咳 ， 这样的做法其实是不对的！

孩子的身体发育尚未成熟 ， 尚未学会成人咳痰的方法 ， 这会导致气管和肺内积聚较多的痰液和病菌 。 如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话 ， 孩子的咳嗽虽然被止住了 ， 但痰液却是仍滞留在呼吸道内 ， 会加重孩子的感染 ， 甚至患上肺炎 ， 导致咳嗽迁延不愈等 。

二、有一些家长还会自行给孩子吃抗生素类药物 ， 这也是非常错误的！

抗生素针对的是细菌感染 ， 而不少急性咳嗽 ， 如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起 ， 盲目服用抗生素不仅不能治病 ， 反而会促使细菌产生抗药性 ， 当真正发生细菌感染时 ， 药物则有可能失去疗效 。

三、还有一些家长将成人药量减半或减少用量给孩子吃！

孩子与成人体重、生理、病理等方法都有很大差异 ， 肝、肾等脏器发育尚不完善 ， 对药物代谢能力差较 ， 吃了成人的药很易发生不良反应 。

其实 ， 可以通过孩子咳嗽的声音来辨别病因在哪里 ， 这就是所谓的“听音辨咳” 。

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咳嗽的分类

干性咳嗽：上呼吸道感染、支气管炎、肺炎 。

湿性咳嗽：支气管哮喘、肺炎、支气管扩张、慢性咳嗽 。

急性咳嗽：上呼吸道感染、气管、支气管异物、肺炎、肺水肿等 。

慢性咳嗽：慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肺结核等 。

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咳嗽的特点

晨起咳嗽：一般是由咳嗽变异性哮喘、上气道综合征、支气管扩张引起 。

夜间咳嗽：一般由急性喉炎、咳嗽变异性哮喘、鼻咽炎、百日咳等 。

“空空”咳：可能为急性喉炎！！！

“拉风箱”咳：则为喘息性支气管炎、支气管哮喘！！！

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这8种食物千万不能吃

很多家长会发现 ， 虽然给孩子吃了很多“药”用了很多方法 ， 但孩子咳嗽却久治不愈 。 其实 ， 阻挡孩子康复的原因有很多 ， 日常的饮食就是一方面 。 以下八种食物 ， 在孩子咳嗽时 ， 要尽量不吃 。

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吃冷饮或冷冻饮料

中医认为身体一旦受了寒 ， 就会伤及人体的肺脏 ， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。 此时如果再吃冷饮 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 症状加重 ， 日久不愈 。 同时 ， 痰的多少还跟脾有关 。 过多进食寒凉食物 ， 还会伤及脾胃 ， 造成脾的功能下降 。

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油炸食物

中医认为咳嗽多为肺热引起 ， 儿童尤其如此 。 油炸类的食物本身就是热性的 ， 咳嗽期间吃会加重肠胃负担 ， 生热生痰 ， 咳嗽更能治愈 。

所以咳嗽期间 ， 油炸类的食物也是一定不能吃的 。 以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复 。 无论什么时候 ， 孩子最好还是要少吃油炸食品 。

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鱼腥类食品

咳嗽时 ， 在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重 ， 这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。 尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物 ， 其中以白鲢、带鱼影响最大 。

小贴士：一般人都知道咳嗽需忌“发物” ， 不宜吃鱼腥 ， 鱼腥对“风热咳嗽”影响最大 。 风热咳嗽的症状主要有：发热恶风 ， 咳嗽气急 ， 痰多 ， 稠粘或黄 ， 口渴咽红 ， 苔薄白或黄 ， 脉浮数 ， 指纹紫滞 。

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酸甜食品

酸食会敛痰 ， 使痰不易咳出 ， 导致咳嗽难愈 。 多吃甜食会使炎症难以痊愈 。

小贴士：咳嗽严重时 ， 西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！

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橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的 ， 其实 ， 橘皮确有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而会生热生痰 。

小贴士：橘皮可以止咳化痰 ， 向妈咪们推荐一款食疗方：玉米须橘皮水 。 将适量玉米须和橘皮共加水煎 ， 日服2次即可哦！

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太咸的食物

吃得太咸 ， 易诱发咳嗽或使咳嗽加重 。

小贴士：孩子过量吃咸食的危害是很大的 。 首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因 ， 因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少 ， 溶菌酶亦相应减少 ， 给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机 。

其次 ， 当我们摄取高“钠”的饮食后 ， 体内的细胞就会出现脱水的现象 ， 造成高血压 ， 盐吃得越多 ， 患高血压的风险性就越大 。 此外 ， 大量的食盐对孩子尚未成熟的肾脏来说更是一种负担 。

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瓜子、花生等

咳嗽期间 ， 吃瓜子、花生会加重咽喉部的不适 ， 也会加重咳嗽 。 其他一些深加工的坚果 ， 在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等 ， 咳嗽期间尽量也不要吃 。

当然 ， 也不是所有的坚果都不能吃 。 核桃就有止咳的功效 ， 取一把核桃仁 ， 熬水放温后再加入一小勺蜂蜜 ， 可以治疗气管炎 。

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各种补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品 ， 但孩子咳嗽未愈时应停服补品 ， 以免使咳嗽难愈 。

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