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本文原始标题是：3个习惯，只会让孩子越长越难看，现在改还来得及！

有人说，美丑一张脸，都是爹妈给的。实际上，长相并不是一出生就注定的，可以说是“七分天注定，三分靠打拼” 。

生活的一些小细节会影响颜值，让孩子长大后变得美一些，或是变得丑一些。

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哪些因素会导致“父母很好看，但孩子却长残了”的尴尬情况呢？今天小编就给大家来说说那些影响孩子长相的事儿：

一岁后不戒除奶瓶

你身边一定有两三岁依然在使用奶瓶的宝贝，很多时候我们都觉得这是一个正常的现象。但如果孩子在一岁后仍然长期使用奶瓶，会让他的上颚和舌头受到挤压，造成正在发育的牙齿被挤向后方，久而久之造成孩子的牙齿和嘴唇变形，影响美观。

美国儿科学会建议：孩子从一周岁开始就要逐渐停止使用奶瓶，到了18个月时一定要完全戒除奶瓶。

在睡眠时用嘴呼吸

有些孩子因为患有鼻炎、扁桃体炎的关系，躺下睡觉容易呼吸不畅，只能张嘴呼吸以扩充通气量，长此以往孩子就逐渐养成了用嘴呼吸的习惯，这种习惯无论是对孩子的身体健康还是外观容貌都会产生不利的影响。

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睡觉总是用嘴呼吸，唾液、鼻涕、眼泪等将会干涸，消弱人体对病菌的抵御能力。用嘴巴呼吸，由于口腔中没有类似鼻腔的构造，空气没有得到鼻腔的过滤而直接进入咽喉，又很容易伤害咽喉，形成咽喉炎。

除此以外，长期张嘴呼吸的孩子还会出现面部发育畸形，也就是面部的容貌发生改变，表现上颌骨变长、上颚高拱、牙列不齐、上切牙突出、嘴唇上翻增厚、面部缺乏表情等。

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张口呼吸伴随严重打鼾的情况还会导致孩子氧气吸入量不足而缺氧，白天易出现打瞌睡，注意力不集中的现象，严重的还会影响脑部发育，遇到这种情况，家长一定要及时送医治疗。

不爱刷牙，不会刷牙

现在很多孩子不爱刷牙、不会刷牙，而他们的牙齿因为没有被很好地清理，那些残留下来的食物残渣就变成了细菌的“幸福窝” ，这些细菌通过代谢作用产生的酸，逐渐将牙齿蛀坏，最终形成龋齿。

龋齿让孩子很痛苦，但治疗的过程也让孩子遭罪，一部分爸爸妈妈因为心疼孩子，又想着反正乳牙总会被换掉的，就没有及时带孩子进行治疗，放而任之，希望待恒牙萌出后龋齿问题就自然而然解决了。

乳牙到了一定的年龄确实都会被恒牙替换，可他们却忽略了龋齿造成的另外一个问题。如果孩子一侧长着龋齿，出于疼痛的原因，一定会选择另一侧来咀嚼食物。长期使用一侧牙齿咀嚼，会导致经常咀嚼的一侧面部组织就会比较丰满，而不用或少用的那一侧因缺乏锻炼，面部组织发育会比较差，渐渐地造成面部左右发育不对称，也就是俗称的“大小脸” 。

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都说爱美之心，人皆有之，爱美是一个人的天性，孩子也不例外。如果孩子偶尔臭美一下，家长应该为他感到高兴，这代表他在成长，开始在意自己的形象，有了自己的想法和审美，这是一件好事情。

那么，怎么做才能避免以上习惯带来的问题，让孩子越变越美呢？本期亿童情商智商课程·父母课程大咖有约栏目特别邀请袁文钧医生为大家答疑解惑，快来学习吧！

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袁文钧

武汉大学口腔医院正畸组组长

中国医师协会（CMDA）会员

中华口腔医学会正畸委员会会员

世界正畸医师联盟（WFO）会员

袁文钧：如何让孩子变得更好看？

1.究竟哪些因素会影响孩子的长相？

2.哪些环境因素会导致孩子变得不好看？

# 亿童父母学院#3个习惯，只会让孩子越长越难看，现在改还来得及！。3.孩子睡觉的张嘴呼吸问题，我们应该如何应对？

# 亿童父母学院#3个习惯，只会让孩子越长越难看，现在改还来得及！。4.什么时候带孩子去医院检查牙齿最好？