#90后俏妈育儿#孩子不能碰的5种零食，每一口都是伤害，宝妈别再给孩子买了！孩子|零食|家长|脾胃|伤害|影响|身体|

本文原始标题是：孩子不能碰的5种零食，每一口都是伤害，宝妈别再给孩子买了！

当家里多了个孩子以后，基本上一家人的重心，也都放在了孩子身上。很多家长说， “捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”的那种感觉，直到我有了孩子以后才真正体会到，就是什么都想给他最好的那种。

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但是，孩子还小的时候，尤其是一两岁，有些“好”孩子是承受不起的，尤其是吃上，有很多“禁忌” ，下面这5种我们生活中很常见的零食，每一口都是伤害，家长们可不要忽视了，更不要经常给孩子买了吃！

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1.薯片、饼干

都知道，一两岁的小孩，摄盐量非常少，基本从母乳或配方奶粉中，就能获取足够的盐分。但是，薯片、饼干一类的零食，是属于高盐食物，对孩子的肾脏、脾胃和钙吸收都有很大的影响。

2.巧克力、糖和蜜饯

巧克力、糖和蜜饯等甜腻的甜食，不仅容易让口腔滋生细菌，损伤牙釉质，还会让孩子体内湿气加重，伤害脾胃，造成孩子易积食、脾虚的毛病。

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3.碳酸饮料

可乐、雪碧等，都是比较常见的碳酸饮料，夏天的时候，孩子喝的最多。这种酸性饮料，也会腐蚀孩子的牙釉质，影响肠胃消化功能，很容易造成孩子脾虚、积食等问题。

4.果冻

“人造胶冻”是果冻的另一个名字，不知道家长有没有听说过。其实，果冻主要是用白砂糖、增稠剂和水，以及各种添加剂价格而成。这些成分，对于脾胃脆弱的小孩子来说，影响的不仅仅是食欲和消化，更多的是孩子身体的生长和发育。

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5.油炸食物

随着生活条件的改善，很多家长都会带孩子吃一些炸鸡、薯条等油炸食物。但是，这些热量过高的食物，只会转化成脂肪堆积在孩子体内，导致孩子身体发胖，引发内分泌紊乱，甚至是性早熟。

#90后俏妈育儿#孩子不能碰的5种零食，每一口都是伤害，宝妈别再给孩子买了！。即使家长再疼爱孩子，也不要经常拿这些零食给孩子吃，孩子没咬一口都是对身体的伤害。

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孩子平时吃饭，如果积食、脾虚、便秘了怎么办？

平时，无论怎么小心，孩子总会因为吃饭，出现积食、便秘、脾虚等问题。家长们可以说接触的非常多，但是总是没有什么好的方法预防和调理。这里给大家介绍一种药食同源的金棘末，对调理和预防孩子积食、脾虚等消化问题，有很好的效果，可以试一试。