俗话说：“中午不睡 ， 下午崩溃 。 ”

经过了一个上午忙碌的学习 ， 不少家长都会让孩子在中午稍微休息一会儿 ， 给大脑“充充电” 。

但是有的人却说 ， 午睡会影响晚上睡眠 ， 午睡过后晚上会反而睡不好 ， 所以中午不建议午睡 。

那到底该不该让孩子午睡呢？

----孩子这个时间段不睡 ， 将决定孩子成绩好坏 ， 家长必知//---- http:// //

中午睡不睡 ， 竟能决定成绩好坏

如果大家有过经验 ， 都知道如果中午不睡觉 ， 下午精神会很差 。 对学生也是同样的道理 。

因为学习是一种高强度的脑力劳动过程 ， 它需要我们时刻保证清醒的头脑 。 中午不休息 ， 上课不是打瞌睡 ， 就是看不进去书 。

如果下午打瞌睡 ， 孩子注意力不集中 ， 会引起孩子学习赶不上进度 ， 导致学习成绩下降 。

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