早上叫孩子起床，最好不要早于以下时间，会错过孩子长身高关键期孩子开学之后

孩子开学之后，很多爸妈觉得叫孩子起床是一件非常头痛的事情，放假的时候，自己想多睡一会，孩子老早就起来，整天都精神饱满，一到上学期间，孩子就各种无精打采，每次叫他起床都要叫到快要发火才肯起来。

很多家长都知道，为了让孩子第二天上学不打瞌睡，也为了孩子的生长发育，都会让孩子晚上的时候早早的入睡，一般都会八点多就让孩子上床，但孩子入睡还需要一段时间。

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对于孩子来说，晚上早睡是有好处的，孩子就不会错过生长激素分泌高峰期，对于孩子的身高发发育很有好处，也能够让孩子第二天起得来，不至于被迫起床，上课总是打瞌睡。

可很多宝妈最容易忽略的一点，就是太早叫孩子起床也是容易让孩子身高发育受到影响的。很多宝妈认为，孩子晚上睡得早，第二天早上不需要再睡那么久了，每次自己洗漱好准备做早餐的时时候，也就把孩子也叫醒了，有时候孩子实在起不来，依旧态度强硬的要求孩子起床。

家长都知道，想让孩子长高，睡眠质量很重要，可起床太早的话，同样容易影响到孩子的身高发育。

孩子成长的过程中确实不了生长激素，并且生长分泌是在深度睡眠中分泌最多的，如果孩子总是生长激素水平太低的话，那么孩子整个身体状况都不会很好，即使家长给孩子精致的饮食，也会让孩子看起来总是营养不良，弱不禁风的样子。

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